Wir empfehlen zur Entspannung einen SUP Yoga Ausflug mit Sonja Braun und paddeln zum Yoga-Platz und ankern. Dort erwarten uns Atem-Übungen und Körper-Haltungen in unterschiedlichen Positionen.

Die Entspannungs-Einheit am Ende der Stunde belohnt für die körperliche Aktivität, löst Anspannungen auf allen Ebenen. Bei gutem Wetter immer Samstags und sonntags von 8:00 – 9:30 Uhr.

Reservierung unter 0172/ 8189406. Weitere Informationen unter www.sonja-braun.de